Whakakapi Tiaki Hauora Whakakapi Taonga Karekau-Raranga
Taupānga:
1. He pai mo nga waahi whakaora tuatahi ki te rongoa tere i nga patunga me te whakaiti i te tupono ki te whakawhānui ake i te mate me te whara ano.
2. He pai te aukati i te kino o te whara, te ahua ranei, te pupuri i te ora, me te tohe mo te wa maimoatanga.
3. Ka whakaahuru i te ihiihi o te turoro i whara.
Nga tohutohu mo te whakamahi me nga take e tika ana kia arohia:
1. I mua i te whakamahinga, me horoi, kia whakakorehia ranei te kiri kia rite ki nga whakaritenga whakahaere a te hohipera, me te kakahu i muri i te maroke o te kiri.
2. I te wa e whiriwhiri ana i te kakahu, me whakarite kia nui te waahi, kia 2.5cm te whanui o te kakahu ka piri ki te kiri maroke me te kiri hauora huri noa i te waahi werohanga, i te patunga ranei.
3. Ka kitea kua pakaru, kua taka ranei te kakahu.Me whakakapi i te waa ki te whakarite i te arai me te whakatika o te kakahu.
4. Ka nui ake te pupuhi o te patunga, me whakarereke te kakahu i te wa.
5. Mena he kai horoi, he whakamarumaru, he hinu antibacterial ranei kei runga i te kiri, ka pa te piri o te kakahu.
6. Ko te totoro me te werohanga i te kakahu kua mau, ka whakapiri ka raru te kiri.
7. Ina kitea he erythema, he mate ranei i roto i te waahanga kua whakamahia, me tango te kakahu, me mahi maimoatanga e tika ana.I a koe e mahi ana i nga tikanga rongoa e tika ana, me whakanui ake te huringa o nga kakahu, me whakamutu ranei te whakamahi i nga kakahu.